在2019年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
969 千卡
|
脂肪: 31.70克 | 蛋白质: 83.27克 | 碳水物: 87.16克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яичный Белок, Milka Darkmilk, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Зеленая Фасоль (Замороженная). 小食/其他: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|