rustapple的日记, 2019年03月31日

在2019年03月31日体重纪录（没有日志纪录）

69.6 公斤最近减少: 10.4 公斤. 还有: 8.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月31日:

1685 千卡

脂肪: 65.67克 | 蛋白质: 50.59克 | 碳水物: 223.24克. 午餐: 코카콜라 콜라 (250ml), 불고기덮밥. 晚餐: 리코스 라운드 나쵸칩, 치즈 소스, 오리온 마이구미 포도, 앤디스 민트 파르페 띤, CJ 오리엔탈 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). 更多的......

一星期增加4.2 公斤

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