在2019年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 61.77克 | 蛋白质: 66.41克 | 碳水物: 156.43克.
早餐: Фруктово-Ореховая Смесь, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Морская Капуста, Вареное Яйцо. 小食/其他: Финик, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Икра Трески. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|