在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2110 千卡
|
脂肪: 80.39克 | 蛋白质: 148.56克 | 碳水物: 225.88克.
早餐: Монетка Сыр Эдам 40%, Pasta Zara Pennine, Power System Глютамин, Ароматы Жизни Масло Льняное, Актиформула Коллаген, Ратибор Варенье Малиновое. 午餐: Куриные Грудки, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Виталад Протеиновый Батончик Земляничный, Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Шоколад-Капучино. 晚餐: Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое. 小食/其他: Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|