在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1552 千卡
|
脂肪: 70.49克 | 蛋白质: 92.83克 | 碳水物: 142.49克.
早餐: Бананы, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Яичница. 小食/其他: Фруктово-Ореховая Смесь, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|