在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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91.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1677 千卡
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脂肪: 34.27克 | 蛋白质: 58.84克 | 碳水物: 283.71克.
早餐: Pisang Raja Direbus Matang. 午餐: Sayur Asem, Sambal Goreng, Nila (Ikan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Lalapan, Sambal Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Teh Tawar, Hatari Cream Crackers, Punch Buah (Dibuat dengan Jus Buah dan Soda). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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