在2019年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 54.84克 | 蛋白质: 94.53克 | 碳水物: 125.77克.
早餐: Чернослив, Курага, Арахис, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Куриная Печень, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Иван Поддубный Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. 小食/其他: Магнит Фит Диск, Greenfield Чай Черный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Deli Cottage Тунец Салатный Натуральный, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|