在2019年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 72.84克 | 蛋白质: 100.10克 | 碳水物: 136.20克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Алексеевское Сгущенное Молоко. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик. 晚餐: Чернослив, Постный Борщ, Оливковое Масло, Хлеб, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Кекс с Изюмом, Макароны Отварные, Джаганнат Сосиска. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|