在2012年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1607 千卡
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脂肪: 43.83克 | 蛋白质: 83.71克 | 碳水物: 212.62克.
早餐: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 午餐: Meatless Deli Salami, Rye Bread, Apples, Swiss Cheese Deli Sliced, Roasted Unsalted Cashew Nuts. 晚餐: Black Beans, Artisan Style Tortillas - Ancient Grains, Low Moisture Whole Milk Mozzarella Cheese. 小食/其他: Hard Cider. 更多的......
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稳定体重
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