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I am proud to know that while cooking my lunch yesterday, South Beach savory sauted chicken, my normally snug fitting shorts I was wearing, feel to my ankles.
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79.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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2476 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 50 分钟, 游泳（慢速） - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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