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rustapple
日记
2019年03月26日
rustapple的日记, 2019年03月26日
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在2019年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
69.4 公斤
最近减少:
10.6 公斤
.
还有:
8.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月26日:
1495 千卡
脂肪: 73.44克 | 蛋白质: 91.67克 | 碳水物: 134.87克.
午餐:
oishi Sponge CRUNCH, Sunnuts 하루견과, 풀무원 찌개두부, 큰 송이버섯 (구이).
晚餐:
수수밥, 쇠고기 미역국, 돼지고기볶음.
更多的......
一个星期减少0.9 公斤
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