在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1064 千卡
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脂肪: 29.08克 | 蛋白质: 84.16克 | 碳水物: 116.89克.
早餐: Madu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar). 午餐: Pempek. 晚餐: Tropicana Slim Low Fat Milk. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Protein, Garmelia Sakura Steamed Cake. 更多的......
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稳定体重
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