在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 34.59克 | 蛋白质: 65.65克 | 碳水物: 166.46克.
早餐: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. 午餐: Чахохбили из Курицы, Кофе, Каша. 晚餐: Свитлогорье Сыр Фету Мягкий, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Тунец с яйцом. 小食/其他: Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Финик, Инжир, Чернослив. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|