在2019年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 59.04克 | 蛋白质: 60.32克 | 碳水物: 230.94克.
早餐: Honey, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. 午餐: Kikkoman Soy Sauce, Vegetable Oil, Argo Corn Starch, Marketside Super Blend, Trader Joe's Organic Firm Tofu. 晚餐: Trader Joe's Nutritional Yeast, Cooked Spaghetti Squash, Tuttorosso Tomato Sauce, Butterball 97% Lean Ground Turkey. 小食/其他: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Nature Valley Soft Baked Filled Squares - Cocoa Peanut Butter, Bananas, Chocolate Chip Cookie. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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