在2012年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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109.4 公斤
最近减少: 70.5 公斤.
还有: 43.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 42.31克 | 蛋白质: 76.72克 | 碳水物: 216.51克.
早餐: Pineapple Juice, Blueberries, Protein Powder, Spinach, Soy Milk, Strawberries. 午餐: Refried Beans (Canned), Mozzarella Cheese, Salsa, Onions, Corn Tortillas, Pineapple. 晚餐: Lettuce Wrap Sauce, Mushrooms, Carrots, Quinoa Traditional, Ground Turkey (Cooked). 小食/其他: Rice Cakes - Chocolate Crunch, Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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