在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 39.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 73.18克 | 蛋白质: 80.43克 | 碳水物: 84.83克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. 午餐: Яйцо Всмятку, Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Булгур (Вареный), Крабовые Палочки. 晚餐: Мясной Гурман Ветчина в Оболочке, Левашово Творог Обезжиренный, Ярмолпрод Молоко 2,5%. 小食/其他: Зеленый Чай, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|