在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3442 千卡
|
脂肪: 105.36克 | 蛋白质: 167.39克 | 碳水物: 459.95克.
早餐: 밥, 단무지무침, 야채샐러드, 버터, 오뚜기 딸기잼, 파리바게트 우유식빵, 떡라면. 午餐: 브로콜리, 삼양 파개장, 오뚜기 해물완자, 기장밥. 晚餐: Sunnuts 하루견과, 큰 송이버섯 (구이), 더프레시 파스트라미 닭가슴살. 小食/其他: 삼립 신선한 치즈 후레쉬팡. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|