在2019年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 44.22克 | 蛋白质: 45.42克 | 碳水物: 147.60克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Батон. 午餐: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Чай, Хлеб Бородинский, Рассольник. 晚餐: Яблоко, Творог 9%, Домик в деревне Кефир 3,2%. 小食/其他: Яблоко, Кофе, Яшкино Конфета Ярче. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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