在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 70.31克 | 蛋白质: 109.76克 | 碳水物: 206.39克.
早餐: Пироженное Марс, Кофе с Молоком. 午餐: Творог с бананом, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. 晚餐: Творог с бананом. 小食/其他: Schwarz Протеиновый Батончик Шоколад, Омлет с фасолью и перцем, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Пироженное Марс. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|