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sarbobar的日记, 2008年06月18日

在2008年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
87.8 公斤 最近减少: 9.5 公斤.    还有: 13.2 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2008年06月18日:
1569 千卡 脂肪: 67.76克 | 蛋白质: 65.11克 | 碳水物: 175.09克.   午餐: water, almonds, Mandarin Chicken Salad. 晚餐: water, baked sour cream and cheddar, subway club. 小食/其他: coke zero, water, salsa tostitos, cheddar, organic tostitos, Ice Cream Cake. 更多的......
2594 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 13 分钟, 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 38 分钟, 休息 - 14 小时 和 9 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤



     
 

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