在2019年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 51.54克 | 蛋白质: 127.57克 | 碳水物: 109.94克.
早餐: Творог с бананом, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Кофе с Молоком, Овсяноблин. 午餐: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Какао, Клюквой и Фисташкой, Сарделька, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. 晚餐: Творог с бананом. 小食/其他: Творог с бананом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|