在2012年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 51.57克 | 蛋白质: 64.85克 | 碳水物: 203.10克.
早餐: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 午餐: Brown Rice, Panko, Egg, Oil, Ricotta. 晚餐: Tomatoes, Low Moisture Whole Milk Mozzarella Cheese, White Wheat Flour (All Purpose). 小食/其他: 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, banana, Creamy Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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