在2019年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 42.22克 | 蛋白质: 108.72克 | 碳水物: 144.95克.
早餐: Свитлогорье Сыр Фету Мягкий, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком. 午餐: Йогурт Домашний, Кофе с Молоком, Творог 5%. 晚餐: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. 小食/其他: Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Чернослив, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|