在2019年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
631 千卡
|
脂肪: 18.61克 | 蛋白质: 72.19克 | 碳水物: 43.92克.
早餐: Миндаль, Кешью, Ореховая Долина Фундук, Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Яичный Белок. 午餐: Лук, Сыр Сыроваров Сыр Низкокаллорийный, Цветная Капуста, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Помидоры, Яичный Белок, Куриное Филе. 小食/其他: Пятерочка Банан, Дивинка Мука Житная Ячменная, Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|