在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 94.2 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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810 千卡
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脂肪: 50.68克 | 蛋白质: 72.87克 | 碳水物: 17.49克.
早餐: Bacon. 午餐: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Mushrooms, Cauliflower Rice, Shrimp. 晚餐: Broccoli, Ground Turkey (Cooked). 小食/其他: Cocoa Powder (Unsweetened), Whipping Cream, Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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