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10 kg lagi bisa daftar black pink . . hehe
smangat . . pasti bisa. .
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55 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 38.62克 | 蛋白质: 69.17克 | 碳水物: 64.34克.
早餐: Sinti Bumbu Pecel, Kelapa Kering, Gado Gado. 午餐: Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). 晚餐: Myprotein Impact Whey Protein. 小食/其他: Susu (Susu Murni), Permen Coklat Putih. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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 评论
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audisinya suruh apa ya sist ? 😂😂😂
2019年03月15日 会员：: soraedha
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@soraedha hahaha.. ngga ada ka.. cuman motivasi diri aja.. wkkkk
2019年03月15日 会员：: rani.ranhae.akp
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