在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 49.38克 | 蛋白质: 106.30克 | 碳水物: 98.05克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Лаваш. 午餐: KDV Курица Запеченная, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Борщ. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, СибКолбасы Сосиски Уплетайки из Мяса Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Яйцо. 小食/其他: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|