在2010年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 100%.
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493 千卡
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脂肪: 20.26克 | 蛋白质: 63.19克 | 碳水物: 15.50克.
早餐: atkins advantage. 午餐: sirloin. 晚餐: miracle whip light, starkist chunk light. 小食/其他: special k, laughing cow french onion, string cheese. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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