在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 33.52克 | 蛋白质: 84.31克 | 碳水物: 140.59克.
早餐: Triple de Jamón y Queso PN. 午餐: Verdura Plancha, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 晚餐: Aquarius Pomelo, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 小食/其他: Aquarius Pomelo, Queso Fresco, Pan Francés, Cerealitas Cerealitas (Manzana y Canela). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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