rustapple的日记, 2019年03月13日

在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）

70.1 公斤最近减少: 9.9 公斤. 还有: 9.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月13日:

1089 千卡

脂肪: 29.55克 | 蛋白质: 70.92克 | 碳水物: 144.85克. 午餐: 앤디스 앤디스 크림 데 민트 띤, 런잇 참치오믈렛&곤드레나물밥, 큰 송이버섯 (구이). 晚餐: 세발나물, 과일샐러드, 동원 야채어묵, 닭볶음탕, 잡곡밥. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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