在2019年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
51 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 41.21克 | 蛋白质: 134.80克 | 碳水物: 104.50克.
早餐: Карась Жареный, НЕВА Зефир в Шоколаде, Лаваш Тонкий, Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Сыр Сыроваров Сыр Низкокаллорийный, Груши, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|