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Kevinlyfellow的日记, 2012年10月28日

Normal!
78.9 公斤 最近减少: 9.5 公斤.    还有: 4.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年10月28日:
1530 千卡 脂肪: 34.80克 | 蛋白质: 77.83克 | 碳水物: 202.92克.   早餐: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 午餐: Organic Hard Cider, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Flame Grilled Veggie Burgers, Multi-Grain Sandwich Slims. 晚餐: Tomatoes, Parmesan Cheese (Shredded), Part Skim Mozzarella Cheese, Skinny Bagels. 小食/其他: Peach Preserves. 更多的......
一个星期减少1.0 公斤


评论 
Thank you KayseaLove! Looks like you've been doing a great job as well, almost to that 165 minigoal!  
2012年10月30日 会员:: Kevinlyfellow

     
 

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