|
Long weekend, travel, eating out...BUT still down😁
|
87.4 公斤
最近减少: 92.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
677 千卡
|
脂肪: 50.89克 | 蛋白质: 47.41克 | 碳水物: 5.09克.
早餐: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten), Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). 午餐: Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Cottage Cheese. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|