在2019年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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79.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 57.91克 | 蛋白质: 89.49克 | 碳水物: 77.40克.
早餐: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%. 午餐: Quely Picos con Aceite de Oliva, Bacalao al Horno o a la Parrilla. 晚餐: Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Hochland Sabanitas Classic. 小食/其他: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Yosoy Leche de Avena. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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