在2019年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 33.8 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 24.24克 | 蛋白质: 90.72克 | 碳水物: 214.50克.
早餐: Milch 1,5%, Red Bull Energy Drink, Corny Free Schoko (20g), Trauben, Äpfel. 晚餐: Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Milbona Speisequark, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Dulano Salami 1A (7g), Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Dinkelbrötchen. 小食/其他: Haribo Frösche. 更多的......
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一个星期减少13.3 公斤
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