在2019年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1847 千卡
|
脂肪: 61.07克 | 蛋白质: 100.08克 | 碳水物: 223.99克.
早餐: 닭가슴살, 단호박찜, 사과, 남양 진콩. 午餐: 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 오뚜기 3분 하이라이스, 롯데 뽀모도로 스파게티, 오뚜기 크림스프, 하림 멘치카츠, 밥. 晚餐: 야채샐러드, 더프레시 파스트라미 닭가슴살. 小食/其他: 티오피 더블랙. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|