在2010年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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114.9 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 100%.
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460 千卡
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脂肪: 13.28克 | 蛋白质: 53.91克 | 碳水物: 32.58克.
早餐: Grapefruit. 午餐: Chicken Breast, Celery . 晚餐: Asparagus, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat). 小食/其他: Oranges. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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