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finally moving down!!
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111.9 公斤
最近减少: 67.9 公斤.
还有: 46.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 38.61克 | 蛋白质: 82.61克 | 碳水物: 121.90克.
早餐: Strawberries, Soy Milk, Spinach, Protein Powder, Blueberries. 午餐: Wild Salmon Fillets, Asparagus, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Red Onions, Mushrooms, Olive Oil. 晚餐: Turkey and Cauliflower Shepherd's Pie. 小食/其他: Soybeans (Edamame), Peanut Butter, Fuji Apples. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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