在2019年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
595 千卡
|
脂肪: 11.44克 | 蛋白质: 84.44克 | 碳水物: 39.99克.
早餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Яичный Белок. 午餐: Яичный Белок, Укроп, Зеленый Лук, Сыр Сыроваров Сыр Низкокаллорийный, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Шампиньоны, Баклажан, Куриное Филе. 晚餐: Санта Бремор Морская Капуста, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Сыр Сыроваров Сыр Низкокаллорийный, Зеленый Лук, Шампиньоны, Минтай. 小食/其他: Дивинка Мука Житная Ячменная, Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ашан Груша Вильямс. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|