在2019年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 51.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 76.61克 | 蛋白质: 75.66克 | 碳水物: 159.43克.
早餐: Kaffee mit Milch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Kirsche. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Frosta Hühner Frikassee. 晚餐: Frischkäse, Gouda oder Edamer, Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz. 小食/其他: MAOAM Kracher, Bodylab24 Protein Bar - Schokolade, Äpfel, Rührkuchen, Kinkartz Bärentatzen. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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