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💪👊🏼✌
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106.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 27.15克 | 蛋白质: 156.54克 | 碳水物: 109.08克.
早餐: Spiegelei, Golden Toast Weizen Toasties, Milchkaffee. 午餐: Algensalat, BioBio Mango Lassi, Milbona Quark Magerstufe, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Aldi Milch 1,5%, Milchkaffee. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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 评论
Guten Morgen Michael, klasse Sache! Wünsche dir einen tollen Tag!
2019年02月26日 会员：: Nizzy1988
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Danke Nizzy, wünsche Dir auch einen schönen sonnigen Tag. 🤗
2019年02月26日 会员：: michael71h
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