在2019年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2147 千卡
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脂肪: 62.60克 | 蛋白质: 66.54克 | 碳水物: 342.08克.
早餐: Cornetto alla Nutella, Balocco Pastefrolle, Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela, Balocco Pastefrolle, Pomodori, Zucchine, Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Delizie del Sole Orzo Perlato. 晚餐: Melinda Mela, I Campagnoli Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Ciliegini, Athena Filetti di Merluzzo Surgelato. 小食/其他: Banana, Amo Essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Milk Yogurt Cremoso Bianco, Mandorle, Amo essere Biologico Gallette di Farro. 更多的......
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1584 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 2 小时, 跑步机 - 15 分钟, 椭圆机 - 10 分钟, Samsung Health - 21 小时 和 35 分钟. 更多的......
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稳定体重
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