在2019年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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113.8 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 41.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 42.98克 | 蛋白质: 86.14克 | 碳水物: 72.73克.
早餐: Inspire Plus Whey Protein Isolate, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Great Value Hot Dog Buns, Ball Park Bun Size Franks, Hormel Chili No Beans, Land O'Lakes Sliced White American Cheese. 晚餐: Cherry Tomatoes, Cottage Cheese , Campbell's Marsala Skillet Sauce, Brown Rice, Skinless Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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