在2019年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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128.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 96.44克 | 蛋白质: 108.53克 | 碳水物: 44.52克.
早餐: Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Fried Egg, Splenda No Calorie Sweetener, Instant Coffee (Dry Powder). 午餐: Baby Carrots, Ketchup, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round. 晚餐: Koegel's Ring Bologna, Low Carb Meat Loaf, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. 小食/其他: Peanuts, Utz Pork Rinds. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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