在2019年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 91.4 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
888 千卡
|
脂肪: 63.37克 | 蛋白质: 60.44克 | 碳水物: 25.11克.
早餐: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). 午餐: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Lettuce Salad with Tomato, Cafe Rio Shredded Chicken Breast, Cafe Rio House Dressing. 晚餐: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Kroger Ribeye Steak. 小食/其他: Blue Diamond Whole Natural Almonds. 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|