在2012年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 61.94克 | 蛋白质: 57.15克 | 碳水物: 154.08克.
早餐: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 午餐: Meatless Deli Salami, Cheddar Cheese, Almonds, Artisan Style Tortillas - Multigrain. 晚餐: Honey, Lime Juice, Soy Sauce, Green Peppers, Carrots, Sweet Potato, Sesame Oil, Olive Oil, Extra Firm Silken Tofu. 小食/其他: Creamy Peanut Butter, 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Date. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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