在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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76.0 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 71.04克 | 蛋白质: 110.50克 | 碳水物: 84.31克.
早餐: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, ConAgra Foods Egg Beaters, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. 午餐: BelGioioso Romano Cheese, Peloponnese Kalamata Olives, Tomatoes, Wegmans Chunk Light Tuna in Water Low Sodium. 晚餐: Tuna, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. 小食/其他: Hodgson Mill Milled Flax Seed, Dannon Greek Yogurt - Plain (Container), Almonds , Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Almond Mint. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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