在2019年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2390 千卡
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脂肪: 69.00克 | 蛋白质: 136.43克 | 碳水物: 304.24克.
早餐: 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이. 午餐: 농심 큰사발면 육개장, 런잇 현미닭가슴살영양밥과 불고기오믈렛. 晚餐: 런잇 퀴노아영양밥과 닭가슴살슬라이스, 더프레시 파스트라미 닭가슴살. 小食/其他: 롯데 핫식스, 롯데 한입가득 꿀호떡, 조지아 고티카 콜드브루 아메리카노, 롯데 아몬드초코볼 (46g). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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