laderrrsay的日记, 2019年02月13日

Это просто капец

64.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 12.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月13日:

1596 千卡

脂肪: 112.03克 | 蛋白质: 36.98克 | 碳水物: 110.93克. 早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Майонез, Яичный Салат. 午餐: Какао, Пицца Домашняя, Cheetos Чипсы Сметана и Лук. 更多的......

1571 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时和 1 分钟, 休息 - 15 小时和 59 分钟. 更多的......

一星期增加2.3 公斤

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