在2019年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1910 千卡
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脂肪: 26.84克 | 蛋白质: 217.89克 | 碳水物: 203.83克.
早餐: Tesco Clementine or Sweet Easy Peeler Pack, Tesco Clementine or Sweet Easy Peeler Pack, Tea with Semi-Skimmed Milk, Skyr Strawberry Yogurt. 午餐: Crips Quavers, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Asda Caramel Rice Cakes, Asda Fat Free Natural Yogurt. 晚餐: Walkers Wotsits (16.5g), Chicken Breast Meat. 小食/其他: Tesco Bolognese Sauce, Polo Sugar Free Mints. 更多的......
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稳定体重
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